Detail Berita
Senam Lansia Pada Lansia Masyarakat Tindang
29 Januari 2022
Senam lansia merupakan olahraga yang cocok bagi lansia karena gerakan di dalamnya menghindari gerakan melompat, kaki menyilang, maju mundur, menyentak-sentak namun masih dapat memacu kerja jantung-paru dengan intensitas ringan-sedang. Senam lansia disamping memiliki dampak positif terhadap peningkatan fungsi organ tubuh juga berpengaruh dalam meningkatkan imunitas dalam tubuh manusia setelah latihan teratur. Kegiatan ini dilaksanakan pada tanggal 20 November 2021 yang diikuti oleh lansia di desa tindang. Kegiatan ini dilaksanakan setiap seminggu sekali selama mahasiswa melakukan praktik kerja lapangan
Kembali